干净饮食‼️15分钟快手营养午餐，一周不重样

2026-05-17 15:06:11 正文说美食美食

总是分享小朋友早餐，今天整理了一周营养午餐～主打一个快手简单，健康营养！大小朋友都爱吃，快来一起学起来🥳
🍗葱油鸡排拌面
🌽玉米饺子抱蛋
🍤虾仁滑蛋拼煎饺
🫑彩椒虾滑拼水饺
🥟鸡肉口蘑拼煎饺
🍅番茄肉酱意面

🥳这周给娃的午餐全靠湾仔码头安心水饺来救场！每天换着花样煮，15分钟轻松搞定，小朋友吃得超香！超爱吃🤣我也不用在厨房忙到冒烟～
配料表简单的让人很安心！不添加鸡肉、大豆蛋白、磷酸盐✅调味也是家里常见的，选用原块猪前腿肉，现在升级后还加量20%，还搭配手工挑选蔬菜调馅，饺子皮薄馅大～一口下去，鲜嫩多汁！娃一口就爱上～