全国能撑得起七日游的城市不多，大约就八座。北京堪称“七日游天花板”，故宫、长城等景点，让你既能感受历史底蕴，又能体验现代繁华。西安也超棒，用两天逛城墙、碑林等古迹，感受周秦汉唐余韵；花三天钻进回民街等地，品尝腊汁肉夹馍、油泼面等美食；最后两天去临潼看兵马俑，再到华清池泡温泉。
像成都、杭州、南京等城市也因资源集中、配套成熟入选。而厦门、青岛等热门城市，更适合3 - 5天短途游。七日游不仅是赏景，更是深度体验城市文化。