我每次去医院测血压，就紧张，心跳的厉害，血压就高，在家测相对低一点，血压高一点就一遍一遍的测，每测一次就紧张一次，后来我放平了心态，每天锻炼，血压不吃药也正常了，有时偶尔高一点，我也不会像以前一样那么紧张，看高到什么程度，再酌情考虑吃药，而不是马上就吃。有些病其实就是被吓出来的，频繁的去医院，频繁的换药，越吃越严重，最后行成了依赖性，不吃不行，而且一种还不行，还要吃好几种，变成了终生服药。有病并不是不用要，但别过度的去关注，过度的去用药。
我每次去医院测血压，就紧张，心跳的厉害，血压就高，在家测相对低一点，血压高一点就一遍一遍的测，每测一次就紧张一次，后来我放平了心态，每天锻炼，血压不吃药也正常了，有时偶尔高一点，我也不会像以前一样那么紧张，看高到什么程度，再酌情考虑吃药，而不是马上就吃。有些病其实就是被吓出来的，频繁的去医院，频繁的换药，越吃越严重，最后行成了依赖性，不吃不行，而且一种还不行，还要吃好几种，变成了终生服药。有病并不是不用要，但别过度的去关注，过度的去用药。
