广西为何突然震动？还会有大地震吗？第(3/3)集。
既然躲不开地震，万一真遇上了该怎么办？是撒腿就跑还是原地抱头？这可是保命的学问。记住一个原则：小震不用跑，大震跑不了。
如果在高楼里千万别盲目往外冲，容易被掉落物砸伤。赶紧找个结实的桌子底下钻进去，或者躲在卫生间这种空间小的地方，护住脑袋才是硬道理。平时多留心身边的安全三角区，把应急包准备好。只有自己心里有谱，遇到突发情况才能不慌乱，保护好自己和家人的安全。
具体来说有个十二字口诀大家一定要背熟："伏地、遮挡、手抓牢"。意思就是赶紧趴下降低重心，躲在坚固的家具旁边护住头颈，双手死死抓住桌腿或固定物，防止被甩出去。千万别信网上流传的"生命三角法"，那个并不靠谱，老老实实躲在桌子底下才是最安全的。
等剧烈晃动停下来后，再有序撤离到空旷的地方。千万别坐电梯，也别跳楼。如果被困在废墟里，记得保存体力，用敲击管道或墙壁的方式求救。听到外面有人再大声呼救，家里最好常备一个应急包，里面放上水、干粮、手电筒、急救药品这些必需品，放在随手能拿到的地方。平时多和家人演练几次，把这些避险动作练成肌肉记忆，关键时刻真的能救命。