终于知道,为什么穷人比富人更容易得肠癌了
不是基因,不是运气,是饭盒。上海交大的研究白纸黑字写着:PET材质占肠道肿瘤里检出微塑料的40.8%。PET是什么?就是你手边那瓶两块钱矿泉水的瓶子。
为什么穷人更容易中招?不是基因,不是运气,是饭盒,是水杯,是那些为了省钱反复使用的塑料瓶。
之所以说大肠癌是富人癌,是因为肠癌的发生和长期摄入高脂肪、高热量、低纤维的饮食有关系。说的更直接一点,就是餐餐以大鱼大肉、红肉为主的人群,比较容易患上肠癌。我国权威数据更是表明,在经济发达的地区,肠癌病发率明显高于经济落后、贫穷的地区!
当然,肠癌的病发也不全都是和饮食有关,遗传基因、年龄、慢性病等都是肠癌的高危因素。所以,如果自己有癌症家族史、年龄在45岁以上,又或者是长期存在息肉、溃疡性炎症等问题,就属于肠癌的高危者,定期就医进行相关的筛查很有必要。
富人在有了一定的经济基础后,其生活习惯和饮食方式就会偏向于安逸,吃得多,活动少。我国的生活水平越来越高,这种现象也就更为普遍。在人均收入提高的今天,各种富贵病也相继高发,肠癌的发病率相较于以前也提高了。
生活的安逸,伴随着饮食的丰富,大鱼大肉频繁出现在餐桌,也极大增加了肠癌的发生几率。鱼肉本是好东西,天天吃,顿顿吃,吃得越多,消化越难,而消化主要在肠道。富人或者生活水平提高和肠癌的关系也就更密切。
相反,穷人多是劳碌命。放在多年以前,穷人多的也多是苦力活,对能量、蛋白质等营养的需求也更高。可由于生活条件所致,这些营养得不到补充,胃病就易发生。
越是家里揭不开锅,也越是爱节省,当天的食物经常会存放一段时间后再吃。蔬菜放置时间久了,亚硝酸盐的含量要比肉类更高,而这种物质是有致癌性的。生活水平低的人,在生活方式和饮食习惯上也不会太讲究,幽门螺杆菌这类和胃癌关联性极高的细菌,感染率也就提高了。
至于富人得肠癌,则是因为在肠癌的危险因素中,提到了长期食用低膳食高脂肪高蛋白的食物,容易影响肠胃的健康。而这种饮食习惯则是条件较好的家庭,在主食上会习惯吃精白米面的主食,如馒头、面条、大米饭等等。
但条件不是很好的家庭,就有可能会吃一点粗粮,这样的食疗方式反而可以促进肠胃很好的蠕动,在丰富膳食纤维的参与下,还可以更好的稳定三高,对慢性疾病人群有帮助。
再来说胃癌,胃癌在我国的发病率尤其比较高,与我们的饮食习惯和饮食条件有很大的关系。
许多人经常喜欢吃一些没有质量保证的路边摊,这些路边摊虽然好吃,可是却存在许多的安全隐患,餐具、食材、调料的安全程度都没有办法保证,很可能会存在幽门螺杆菌,而幽门螺杆菌感染是胃癌发生的高危因素。
另外,许多家庭喜欢自己做一些腌菜,里面可能会产生的微生物感染和亚硝酸盐摄入过多对于胃肠的健康也有不小的危害。
癌症这东西,早就不是单纯的家族连连看了,它更像是一场由“生活习惯+环境因素”主导的真人秀。
你抽烟喝酒烫头,你胡吃海塞憋尿,这些习惯,比你那虚无缥缈的“癌症基因”可怕多了。
用塑料杯喝饮料、用塑料盒热午饭、用塑料勺叉吃东西……这些看似普通的小习惯,正在让无数微小的塑料颗粒入侵我们的身体。其中一项最新研究更是发现,在超过半数的肠道肿瘤样本中,竟然检测出了微塑料。
更让人心惊的是,这些塑料颗粒边缘锋利、形状极不规则,像一把把微型刀片嵌在人体组织中,持续"划伤"肠道,被证实直接推高了癌症的复发风险。
直肠癌生存周期 直肠癌晚期女子
