人生如旅，风雨在所难免。想坦然面对，乐观心态很关键。心理学研究显示，积极乐观的人面对困难更冷静，能找解决办法。就像苏轼，多次被贬仍乐观，一句“一蓑烟雨任平生”尽显豁达。
同时，要学会接受现实，不逃避。史铁生双腿瘫痪后接受现实，用文字创作佳作。挫折是成长机会，我们要从中汲取力量。
很多人活得累，是心里装了太多害怕。其实人生是体验，何必小心翼翼。放下恐惧，大大方方生活，才不枉此生。