今天听了个段子，说有个媳妇给丈夫买了个智能手环，能测睡眠。结果丈夫戴上以后，半夜醒来看手环数据，越看越睡不着，黑眼圈都出来了。

哈哈，这事儿让我想起一句老话：越盯着看越紧张。睡觉是这样，工作生活也是这样。

领导人说过，要实事求是。咱们做啥事都不能太刻意，顺其自然反而水到渠成。种庄稼是这样，带孙子是这样，身体保养也是这样。

所以啊，该睡就睡，该干啥干啥，别总惦记着测这测那。日子过得舒坦不舒坦，自己心里最有数。大家说是不是这个理儿？