山姆回应多名顾客拿袋子装免费酱料 酱料虽然美味，但高盐高糖高脂肪，少量点缀即可，如此“批发式”打包回去，对自己和家人的身体真的好吗？过度摄入不仅增加代谢负担，这种“贪多”的心理更是养生大忌。清淡饮食，从克制贪欲开始。