一下子就中招了，挺多人都戴上😷啦
咽痛，咽干，咳嗽还有痰的感觉
恢复期试试这个汤，汤甜回甘，润喉不寒凉～
清热，润🫁，对嗓子非常友好！
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🍲食材：🫒橄榄，油柑，雪梨干，无花果，瘦肉
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[清单R]做法：
[一R]无花果雪梨干洗净，油柑拍下，橄榄对半切开
[二R]然后将所有食材放入炖盅，加入适量清水
[三R]大火半小时转小火炖1.5小时，加盐调味即可
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食材简单易煲又好喝[赞R]家里有小朋友加了蜜枣，煲好的汤水鲜甜回甘，老少皆宜💯
现在天气越来越干燥[抓狂R]早上起来喉咙干干痒痒[失望R]喝一碗、喉咙真的很很很舒服😌
