人生中让人醒悟的话有很多。对我而言，“成年人的舒服，是降低期待，专注自己”这句话特别戳心。
以前我总对朋友、感情抱有很高期待，付出就想有回报，可常常失望。后来才明白，每个人都不同，不能要求别人都懂自己。
就像我曾帮朋友忙，满心期待对方感恩，结果对方却没当回事，让我很失落。经历多了，我开始放下对他人的期待，把时间用来经营自己。不再纠结人情和评价，日子轻松了不少。人生就是这样，与其期待别人，不如专注自己。