真没想到，长期的情绪压抑，会拖垮人的身体，导致身体无法自理！

刷到一则让人特别心疼的新闻，看完真的感触很深。

武汉一位45岁的付女士，整整十年被身体的各种病痛折磨。开始只是颈椎僵硬、浑身不舒服，后来情况越来越严重，甚至发展到没法正常走路，整个人瘦得只剩39.5公斤。

这十年里，她跑遍了不少医院，查遍了各种身体器官，却始终找不到病因，身体的不适一直反反复复，受尽了煎熬。

后来在精神卫生中心，终于找到了根本问题：长期情绪压抑，引发了躯体化障碍。

很多人可能都不知道，情绪从来不是看不见摸不着的东西，坏情绪积攒多了，不会凭空消失，只会慢慢转化成身体的病痛。

我们总以为生病都是器官出了问题，却忽略了心理和情绪的伤害。平日里积攒的委屈、憋在心里的烦心事、无处诉说的压力，一次次隐忍、一次次自我内耗，慢慢就会透支身体。

身体的疼痛能检查出来，可情绪带来的内伤，往往最容易被忽略。很多人习惯事事迁就别人、事事自己扛，不开心不倾诉，委屈不宣泄，硬生生把所有情绪都压在心底。

其实人体真的很诚实，所有的情绪压抑、心里憋屈，最后都会以病痛的方式，一一还给自己。

好在付女士经过医治终于慢慢痊愈。

朋友们，特别是那些性格内向的朋友，都听好了：人真的千万不要长期憋着委屈、压抑自己，心里难受一定要及时倾诉，懂得释放自己的压力。身体从来不会骗人，负面情绪堆积久了，就会化作病痛折磨自己。

我们遇事别总一个人硬扛，学会疏导情绪、善待自己。何必等到身体受损，才后悔当初不懂放过自己呢？你认同吗？别长期压抑自己的情绪