【换个「原生家庭」，我一定会变得比现在更好吗？】向佐说自己是向佑的精神寄托言外之易常见的原生家庭创伤包括：被严厉对待、缺乏陪伴、被贬低嘲笑、重男轻女、身体暴力等等。

由这些创伤带来的影响有：低自尊、缺乏安全感、易怒、对自己和别人严苛，甚至诱发焦虑和抑郁等情绪困扰。

希望你能除了看见父母粗暴、糟糕、严苛的养育方式之外，再多思考一个问题，他们为什么要这么对待自己？这一切显然与父母经历的养育息息相关。换个「原生家庭」，我一定会变得比现在更好吗？