人生难免遭遇磨难，保持内心平静是走出逆境的关键。人在急躁、低谷时，容易病急乱投医、慌不择路。其实，让自己平静，才是最快的法门。
要认知宇宙中的两股能量，阴性能量带来负面冲击，如失败、失恋；阳性能量则是好事连连，像收获、合作。我们得平等看待顺境和逆境，接纳生活中的遗憾与丑恶。
面对困境，静心是智慧之选，不妨多看书，从中获取新视野和解决问题的灵感。同时，珍惜当下，享受生活小确幸，毕竟活着就有机会和希望，该吃吃该喝喝，笑一笑翻篇就好。