在市场交投这么久，周一雷打不动的5：50的闹钟，其他交易日早上7点40的闹钟是常态打开盘面看看价码有没有空间，没空间调整好状态回公司展开日内的部署。

8：10分 早晨咱先看市场新闻咨询，为市场消息的变动做好心理预期。

8：40分 整理前日的交易节奏点，继续复盘来对日内的交易部署进行微调（周一咱会对一整周的行情进行规划制定部署点）

9：00分 开始看盘整理日内价码运行的节奏，找关键的压力，阻力位，看看早盘有没有交易信号确认，确认后给内盘安排，没有回复的需要电联的一个一个电话提醒

这就是咱这么多年整个早盘的准备活动敬业这两个字咱是刻在骨子里的，这也就导致咱在周末的时候没有闹钟的打扰要睡上整整十多个小时的休眠期黄金金价