一位社会学家说：“人死如灯灭。没有天堂地狱，也无来世轮回。肉体归土，精神消散。一生纠结的、在乎的、放不下的，都会随着最后一口气，干干净净地了结。什么都带不走，什么也留不下。

正因如此，活着的每一天，才格外珍贵。不必为身后事忧虑，该放下的，趁还活着，就放下吧。”

人死如灯灭。没天堂，没地狱，没轮回。肉体化泥，精神归无。纠结的、在乎的、放不下的，一口气上不来，全给你勾销。你攥了一辈子的东西，一件也带不走。

杨绛先生说得透彻：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。” 想想也是，争什么？气什么？你夜里辗转反侧放不下的那个人，你拼了命也要争的那口气，在火葬场那根大烟囱面前，就是个笑话。

庄子老婆死了，他鼓盆而歌。不是冷血，是看透了：生死不过春夏秋冬，人从气中来，又回气中去，何必嗷嗷哭，显得自己多不通透？

所以活着的时候，别跟自己较劲。能放下的，趁还有口气，就放下吧。人这辈子最大的清醒，就是明白自己啥也留不住。往后余生，少操心那些管不了的，多吃爱吃的饭，多见想见的人。除了生死，都是擦伤。把自己这一辈子活舒坦了，才是对生命最大的尊重。