现在大家的健康理念越来越强，选年货也开始卷 “健康感”—— 既要好吃不踩雷，又要低糖轻负担，自律期、控🍬期也能放心炫～
整理了身边漂亮小姐妹都在囤的控🍬好物清单！趁着年货节赶紧囤起来，让新年嘴巴幸福感爆棚，健康和美味全都不耽误！
1、莫斯利安低GI酸奶
这款莫斯利安低 GI 酸奶真的是年货必囤王炸！它没有额外添加蔗糖，采用100%生牛乳发酵，口感清爽不甜腻；尤其是它这个是有低 GI 认证的，GI 值才34，更贴心的0 乳糖配方，再加上专属的原产益生菌种，乳糖不耐受的姐妹喝了不用担心月 长气，吃东西敏敏脆弱的长辈也能更好吸收；常温储存不占冰箱，冬天喝不冰牙，小小一瓶便携又方便，早上顺手来一瓶，配面包、做酸奶碗都百搭～过年送长辈也超合适，老品牌靠谱，全家都能喝得舒心！
2、低GI饼干
3、五零面包
4、玉米段
5、糙米饼
6、杂粮煎饼
7、即食燕麦片
如果和我一样自律期，但是又嘴馋的不行，可以参考一下我的购物小清单～
每天都在为宝子们挖些好吃的~！
