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接发球主动,接发球做到哪些可以变主动? 分享几个双打接发球主动的小秘密。 ·第一

接发球主动,接发球做到哪些可以变主动?
分享几个双打接发球主动的小秘密。
·第一步,接发球姿势。像业余爱好者不像职业选手能力那么强,可以点线站,要做好哪一些?首先重心要下来,要注意腿不要走在一条直线,要不然不好往后蹬,要这样站。
·第二步,要把球拍伸出去,手就会变快,能提前接到球,而且会防止想大引拍,明不明白?所以手要先伸出去,发力的时候注意重心沉下来以后右腿蹬拿球,也可以左腿蹬拿球,这就是半蹲的好处。
·第三步,在准备过程当中出拍的时候一定要注意尽量要立腕,不能放下来,一放下来肯定球是从下往上打,要是立腕哪怕在下手球,球也是立起来,球会过网急坠。像我这样,看到没有?是不是这么做球肯定还是往下的。
·第四步,要注意了接发球的意识。双打接发球目的不是为了给人家接死,要想只要球朝下走,不要让对面的人在上面击球或者是横向击球,就是成功的。因为主动想要给别人打死容易下网或者出界,只要对面在下手接球,对面起球,就是成功的,就无敌了。
怎么样还可以吗?跟我学,包你无敌。