夏至以后，适合长期喝的3种茶
①想提神，就喝绿茶
夏季到来，午后总是困乏，工作效率大减。
此时，不如泡上一杯清新鲜爽的绿茶。
不发酵的绿茶，天然物质大量保留，比如其中的咖啡碱，就有提振精神的作用。
②想解暑，就喝新白茶
天气炎热，人总是燥热的。
新白茶富含茶氨酸，能够舒缓精神。
此外，优质新白茶自带清凉感，是夏季解暑的好选择。
③长期待在空调房的人，就喝红茶
红茶性质温和，刺激性小，正好可以去除长期待在空调房里产生的湿寒。
除此之外，老白茶、岩茶，都有类似的效果。
大家可以根据口味偏好进行选择。
