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✅减脂期低卡外卖10.0,年后复工跟着来吃了!!

好久不见宝宝们,最近空下来
而且刚过完年
准备给宝宝们更新多几集年后的复工低卡外卖
1.临榆炸鸡腿 🔥 384Kcal
吃法:2琵琶腿+3鸡叉骨+3豆皮肉卷 肉去皮
2.夸父炸串:🔥 378Kcal
吃法:1年糕串+1面筋串(推荐)+1大里脊(推荐)+1烤肠 可以当夜宵吃吃
3.鸡柳大人 🔥541Kcal(鸡柳+年糕套餐)
吃法:推荐鸡柳/山药/薯条 热量会低一点
4.紫燕百味鸡 🔥456Kcal
米饭吃1/3➕不吃花生+不吃酱汁+不吃豆筋

这段时间我会加油一直更新这个系列
宝宝们爱看什么可以留言哦~