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原来大腿粗的人更长寿国医少年志 这个冷知识真的让人对大腿有了新认识!节目里科普了

原来大腿粗的人更长寿国医少年志 这个冷知识真的让人对大腿有了新认识!节目里科普了大腿肌肉力量和长寿的关系,因为肌肉足代谢就高,骨骼也更健康。平时少久坐,多深蹲多拉伸,不需要强度多高,养成习惯就好了。