老子说“万物负阴而抱阳”，万物背上背着阴，怀里抱着阳。手心是阴，手背是阳，翻过来就是一个东西。呼出去的气是阳，吸进来的气是阴，可吸和呼是两件事吗？不是，它们是一口气在来回跑。庄子讲风吹过山洞，声音不是风自己，也不是山洞自己，是它们碰在一起才有了声响。阳是那股风，阴是那个洞，碰在一起万物就有了生气。

落在人身上，道理更直白。你白天精神抖擞去干活，是阳在撑着；晚上困了倒头就睡，是阴在把你往里收。得意的时候别太狂，阳到了极点阴已经在脚底下等着了；倒霉的时候也别太丧，阴到了底阳就该抬头了。这不是玄学，是你每天都在经历的起伏。

所以阴阳之道，不是让你拜神求仙的东西，是帮你看清一个完整的圆。不要因为眼下这点光，就忘了光背后一定有影；不要因为正在阴影里走，就怀疑前面没有亮。你跟着这个圆转，省劲；你跟它拧着来，吃亏。就这么简单。