“已经很好了，我已经尽力了。”
为什么最治愈？
它同时接纳了你的努力和结果的不完美。既不否定你付出的辛苦，也不强迫你必须成功。很多时候我们最痛苦的不是结果，而是“我明明这么努力却还是不行”的自我攻击。这句话像温柔的抱抱，把那个内耗的自己抱住。