我自己血糖7个不算高，血压有点高，医生建议早晚少吃，中午尽量吃，我早点一个鸡蛋，一瓶纯奶，或者一个水饺，一瓶纯牛奶，中午十点吃饭吃饱，晚饭小半饱，坚持一年了，血压有点高，血糖5点多，医生说坚持下去就行了，喝茶从网上买的苦瓜片，东瓜皮，桑叶，黄茋，茶叶泡水喝，也有一定的降糖作用。
我自己血糖7个不算高，血压有点高，医生建议早晚少吃，中午尽量吃，我早点一个鸡蛋，一瓶纯奶，或者一个水饺，一瓶纯牛奶，中午十点吃饭吃饱，晚饭小半饱，坚持一年了，血压有点高，血糖5点多，医生说坚持下去就行了，喝茶从网上买的苦瓜片，东瓜皮，桑叶，黄茋，茶叶泡水喝，也有一定的降糖作用。
