奉劝大家，
从今天起，
中午12点到下午3点，
没事千万别往外跑。

别不当回事。老话讲“冷在三九，热在中伏”，这话真不是吓唬人。三伏天是一年里阳气最旺的时候，也是暑气最毒的时候，尤其这正午的太阳，那是真能晒到人虚脱。很多病根儿就是这会儿落下的，防不好暑，就容易伤了身。

你要是非得挑这个点出门跟天公比高低，那就别怪身体跟你翻脸。看看周围，有些人脾气突然变得一点就炸，你以为是人品问题？其实大多是“情绪中暑”。超过35度，连着暴晒，人的下丘脑情绪调节中枢就容易乱套，这时候看谁都不顺眼，怼天怼地，这不怪他，是热浪把脑子烧短路了。所以说，哪儿凉快哪儿待着去，真不是骂人，是顶级的处世哲学。

顺天应时，才是大智慧。最狠的还数那些午间开车的，以为空调救命，其实疲劳驾驶的隐患就在眼前，生死眨眼间的事儿，可不能拿来赌。

人活一世，别总想着跟老天较劲，也别尽信什么“冬练三九夏练三伏”的死理。识时务者为俊杰，该低头时且低头，避开锋芒不是怂，是惜命。记住，静心、足眠、淡食，躲过这阵暑气，秋后咱再算账。