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晚餐吃了一个水煮蛋,几片生菜,没有放盐,没有放油,还有半包玉米。 是不是太清淡了

晚餐吃了一个水煮蛋,几片生菜,没有放盐,没有放油,还有半包玉米。
是不是太清淡了,但没办法,中午是在饭店吃的,吃的有点多,还很油腻。
随着年龄的增长,肌肉流失导致基础代谢变差,身体对糖的吸收处理能力也在下降。
在头条上搜了几篇有关糖尿病的科普文章,后来打开推荐页面,全部都是控糖的小作文,越看越是惊心,真怀疑自己是不是糖尿病前期了。
老爸就饱受糖尿病困扰之苦,不得不防呀。
还有,这些小作文最好划过别看。