体育比赛里，灵性太重要了，它能让队员应对各种突发状况。就拿门球比赛来说，掌握闪击技术后，还得灵活运用到实战中。像闪击带球，要实现“一石二鸟”，击球力度得比普通闪送球大，瞄准还得微调，避免正撞失去“双杀”效果。
马拉松比赛也一样，跑者遇到岔气、抽筋不能骤停，得降低配速小步慢跑调整。赛前要提前规划补给策略，赛中合理补充。而且佩戴运动护齿牙套，能在意外碰撞时保护牙齿等。比赛充满变数，队员得头脑灵活，及时调整，才能在赛场上掌控主动。