性学家李银河说：“男欢女爱的确让人很兴奋，很刺激，很快乐，但是所有的男女都要记住一个古训，叫乐极生悲。越是快乐的东西越容易摧毁你，越是刺激的东西越容易毁灭你，越是兴奋的东西越容易伤害你。”

李银河这话说得通透，但估计没几个人真往心里去。都觉得自己能把握住，最后那个度，结果呢？大多栽在这上头。

老祖宗的智慧早就点破了：乐极生悲。跟异性相处，最怕的就是把一时的上头当成了永恒，把刺激当饭吃。

越是让你神魂颠倒的东西，越容易让你万劫不复。那种“非你不可”的劲头，往往就是失去自我的开始。

快乐的另一面，从来都是索命符。你贪恋那点情绪价值，最后就得拿尊严去填。

所以，人这一辈子，得有点“刹车”
的智慧。别信什么“今朝有酒今朝醉”，那都是给失控找的借口。能在最快乐的时候守住心神，能在最上头的时候保持清醒，这才是真本事。

最高级的自律，是给所有痛快的事，都画一条线。