戒酒后的变化，身体状态超棒✨。戒酒满一年啦，现在每天只吃一顿饭，肚子悄悄小了一圈～晚上空腹睡觉的时候，肠胃特别舒服。今天早上测血压，这个数值在我这个年龄居然是优秀级！血糖也从之前的6.42降到5，同样是优秀范围。其实，到最后还是得自己陪自己。把这身皮囊照顾好好，才对得起自己——世界给的一切都是锦上添花，健康的身体才是活着的根本。继续加油吧，亲爱的自己！早安，全世界☀️