毕淑敏说：
“人生不要比较，
物质的东西永远没有尽头，
你住多大的房子，
天下永远有比你住的房子更大的房子，
你就是成为世界首富，
世界首富还不断在变化中，
人生主要的目标
就是让自己的幸福最大化。”

幸福感的缺失绝大多数都是来源于攀比，对自己拥有的东西不珍惜，最终就是对自己人生失去掌控状态，从而变得越来越焦虑，越来越缺失幸福。

物质的欲望永远没有尽头。

最近看到了一条评论，她是这样说的，她说：“去年，我闺蜜结婚生子了，看着她朋友圈晒的幸福照片，我一度觉得世界都灰暗了——单身、工作平凡，仿佛自己一无是处。但后来，我试着停下比较，专注自己的爱好和成长，才恍然明白，幸福不是一场竞赛。别人的圆满，不代表我的残缺；相反，它提醒我，每个人都有自己的节奏。现在，我反而更珍惜独处的宁静，一步步打造自己的小天地。”

看到别人夫妻和睦，全家幸福快乐，你就觉得自己好孤单好落寞；看到别人换房子的频率比你换衣服还勤，你就觉得自己太没用，太没本事。

其实，这就是你太把自己的精力去搭在别人身上，而忘记了本身的存在与拥有，时刻让自己保持一种亏空的状态，这样能幸福？

心理学中有个概念叫“社会比较理论”，它揭示了我们天生有通过与他人比较来评估自己的倾向，即使本身幸福，也会因为比较产生挫败感和自我怀疑，仿佛别人的幸福是对自己的一种“剥夺”。

不是说人不能比较，而是用比较来错位去刺激自己，当自己放松了，沾沾自喜了，可以用比较来刺激自己，让自己看清眼前的现实。

不成长不进步不会快乐。

用的之所以攀比，就是总去盯着别人拥有，而又在苦恼自己没有能力。

而另一种用比较来反向逼自己进步，常问自己我拥有什么，欠缺什么，最终去弥补。

永远保持学习的心态去经历去领悟。

诗人里尔克在《给青年诗人的信》中鼓励道：“你要专心去做你自己必须做、能够做、内心真正渴望做的事。”

当你把自己精力全部放在自己能够把控，能够掌握的一些事情上，你就会把尝尝逼自己亏空的状态改成吸收的状态。

掌握能改变的，能实现，能握住的东西，你的内心会自然变得充实、稳定，从而变得更幸福。

不必害怕别人比你幸福，也不用害怕去比较，但是比较的心态要对，毕竟物质的欲望永远没有尽头。

人生从不是一场你失我得的零和博弈。 你读过的书、走过的路、克服的困难、沉淀的思考，都在默默塑造着一个无可替代的你。

如同那句古老的德国谚语：“耐心等待的人，会得到一切。” 争朝夕，不如争那厚积薄发的滔滔生命力。