今天是我戒酒第363天，再过2天就满一年了。一直看我戒酒日记的朋友，给我点鼓励吧，我真的做到了。

没戒酒以前，最明显的就是脸色很差，一看就是肝受了损。毕竟喝了40年酒，想想都可怕，肝始终在超负荷运转，总有一天会罢工。

想明白这个道理后，我就决定让肝休息。虽然喝酒对身体的伤害不可逆转，但人体有强大的自愈功能，只要把酒停了，受损的器官就能慢慢修复。

内脏都很重要，牵一发而动全身。我能明显地感觉到身体的变化：眼睛有神了，脑子清晰了，皮肤变好了，这都是实打实的变化。

但我还是不能松懈，千万不能复饮，好好享受余下的人生。