放下执念，不是放弃努力，而是不再执着结果；

宽容他人，不是懦弱无刚，而是不愿消耗自己。

人生许多痛苦，都源于抓住不放：抓面子、抓对错、抓得失、抓过去。

松开手，不是失去，而是解放。心空了，才能装下幸福；心宽了，才能容纳人生。