聊聊职场里那种“不敢拒绝”的困境——数据显示六成职场人都中招。怕得罪人、怕被边缘化，结果陷入死循环，越累越不敢说“不”。说白了，这是被“登门槛效应”拿捏了。拒绝不是撕破脸，而是建立边界。具体咋办？几张图说清楚 拒绝别人为什么这么难