今天早晨给鱼缸换水，喂食、清理水藻，忽然一下腰不得劲了，估计是腰肌劳损了，这会躺床上缓一缓，不舒服，起床费劲，贴了两片膏药。

年龄大了身体毛病都出来了，牙不行了，腿不舒服，肩周炎、颈椎病，结节、囊肿、颈部斑块。熬夜过来十二点就心慌心悸……

唉，多怀念年轻时候，啥毛病没有，精精神神，精力充沛！

昨晚梦见了高中时候和同学们，多想回到那时候，人生要能重来多好，当初不知少年年轻好，老了才知道青春无价。怀念我们的青春啊～

就这样一不小心就老了，再也不会年轻了，朝阳变夕阳，青丝成了白发，少年变老翁，树苗变朽木。

只好珍惜现在每一天，做好养生保健与健康问题，让自己后半生好过一点，难怪人说人老了难过，现在慢慢体会到了。