高温天不要一直紧闭门窗盛夏酷暑气温节节攀升，不少人为了凉快整日紧闭门窗开空调，这

高温天不要一直紧闭门窗

盛夏酷暑气温节节攀升，不少人为了凉快整日紧闭门窗开空调，这样的做法其实并不健康。长时间密闭空间空气无法流通，容易滋生细菌，室内浊气堆积，还会让人胸闷乏力、精神昏沉。

日常一定要适时开窗通风，早晚凉爽时段多换气，保持室内空气清新。同时做好防暑措施，多补充温水，少贪凉吃生冷食物，合理调节室内温度。