技术塑人，焦虑丛生

现代人集体焦虑，根源不在人驾驭技术，而在技术驯化人心。

算法无休止推送对比，海量信息碾碎从容，无限攀比催生无尽内耗。我们手握工具，却沦为算法的傀儡，三观、欲望、节奏全被技术定义。

唯有主动隔绝信息洪流，夺回自我掌控权，才能挣脱焦虑牢笼。囗