距离上一次分享体重又过了半个月了，现在体重稳定在145.7斤左右

最近雨真的很多，骑车次数不能说是天天骑，最近一周基本上稳定在每隔1天一骑

感觉到平台期了，一段时间，体重也掉不下去，体脂也掉不下去，熬过就好了

上次分享是7月初，当时的体重是146.7斤

发现减肥真的有滞后性