今天的早餐：一碗粥，一个鸡蛋。

今天的粥是用绿豆、莲子、百合、圆糯米和西米一起熬制，熬了三个小时，不需要加生粉勾芡都非常稠，特别适合夏天燥热季节喝。如果喜欢吃冰的，可以放冰箱放置3—4小时，味道也不错。

朋友们，一定要按时吃早餐。