宗萨仁波切说：“没有一样东西是﹣﹣永远属于你的包括亲人，感情，健康甚至身体。我们都只是暂时使用，而非﹣﹣永久占有。正因如此，面对失去的第一步是
认清"无常"是生命的本质。”


说是无常，其实是常态。
在世间任何一样东西，包括你的亲人，感情，健康，甚至你最在意最费心保养的身体，都会失去。
生老病死，成住坏空，生住异灭，是永恒的，是常态的，一切万事万物谁也脱离不了。
所以在世间拥有的一切，都是假相，只不过是我们在暂时使用而已，而非永久占有。
坏空是肯定的，没有一个人能永远守持住。
金玉满堂，莫之能守。
即如是，就要看淡一切，勇于放下一切，才会活得轻松不累。因为人最后都是两手空空而去。
但唯一要自渡的是修炼好自心。心会随你而转。
应观法界性，一切唯心造。
万般带不去，唯有心随身。