宗萨仁波切说：“我们在供养一些东西的时候，我们应该完全不希望任何的回报，因为如果我们希望回报的话，那就不是很优雅的供养。”


我们每天都在供养，比如在家里扫地，做饭，洗衣，买菜等，都是自己在供养家人。在外，随手帮助他人，对他人微笑，在单位尽力工作，都是在供养。
但多数是在供养的时候，心不甘情不愿，因为感到你付出了很多，而没有人认可或肯定，所以内心失落，甚至抱怨委屈，这就不是纯粹的供养。心中还有求，还希望得到回报。这样首先烦恼的是你自己。
供养，不著相，不贪求回报，只是单纯地去做而已，无我相，无人相，你顿然会心灵超越，内心光明。