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男人果然还是多锻炼，才更有魅力啊！

2026-07-22 11:45:56 养猪小仙女 娱乐

男人果然还是多锻炼，才更有魅力啊！

阅读：766

评论列表

秽翼暗鸦
秽翼暗鸦 17
2026-07-24 13:38
扯淡，这至少两年
hostblood
hostblood 11
2026-07-24 12:06
80天，学习P图可能有这么快，人不可能变这么快😅

woheyucc 回复 07-28 16:28
你小看了九龙拉棺的力量。这人一看就有基础，加科技80天是可以实现的。

白瓤无籽瓜
白瓤无籽瓜 9
2026-07-24 17:22
本来就是健身教练，肌肉本来就有，故意增脂再减脂，刷脂就行。[狗头]
多用脑子少玩梗
多用脑子少玩梗 7
2026-07-25 07:54
传奇耐药王
自由飞翔
自由飞翔 6
2026-07-25 10:01
不能练过头，稍微有点肌肉就行了
爱自己
爱自己 5
2026-07-24 20:26
肥过一次就很难练出来
无云
无云 4
2026-07-28 16:32
道理我都懂，但为什么健身后肤色变乌？
用户1xx86
用户1xx86 3
2026-07-24 15:53
肌肉男自恋的多，男生女生都不喜欢。

九月鹰飞 回复 07-28 12:42
酸葡萄了吧

冥冥91
冥冥91 2
2026-07-24 17:12
腹肌不可能80天就能练成这样的！！
享受生活
享受生活 2
2026-07-24 12:39
不吃激素的话，要达到这个效果，得天数后再加个零
每天疯一点
每天疯一点 1
2026-07-28 15:50
30天才学会p图
火星农民工叔叔马丁
火星农民工叔叔马丁 1
2026-07-28 17:21
这身体可以了，来我工地上班吧
用户17xxx33
用户17xxx33 1
2026-07-24 12:41
我练的强度不太大，不吃蛋白粉，不控制饮食，练了小十年了，大概是30天的效果，其实不练的时候也差不多

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