植物神经紊乱以后会不会自己好起来，得看具体情况。部分植物神经紊乱能自愈，要是因为精神心理因素引发的轻症患者，通过调整心态、保证睡眠、改善饮食、戒烟忌酒和适度运动等，是有自愈可能的。我有个朋友之前工作压力大，得了轻微的植物神经紊乱，后来他辞了工作，每天早睡早起、坚持锻炼，没多久就恢复了。
但要是由甲亢、糖尿病等代谢性疾病导致的，或者病情较重，就很难自愈。这种情况得积极治疗原发病，还得进行规范的药物和心理治疗。所以不能一概而论，得具体问题具体分析。