我也是去了布达拉宫、扎什伦布寺、塔尔寺，才对于藏传佛教有了一点点粗浅的了解。它是8世纪唐代时从印度传到西藏的，主要是金刚乘密法，属于密宗，和汉地的显宗是不同的体系。它和西藏原本的苯教结合，形成了藏传佛教。

藏传密教比较重视仪轨、咒语、师徒传承，他们日常的持续礼拜、上酥油、祭祀、环绕转经道、转山、祈福，都是日常必不可少的仪式。

汉传佛教没有那么多仪式，日常主要是上香、诵经、打禅。

汉传佛教对接的是中华本土儒、道、孝道的改造，而且被历代严格限制干政。

藏传佛教和本土苯教结合，吸收藏地本土自然神灵、山神祭祀，那些圣湖神山、护法神都来自于苯教，并非从印度传来。它渗透到日常的生死，婚姻等生活，而且发展出政教合一系统。

内地游客去西藏转山，他们本身并没有持续礼拜、祭祀、上酥油、绕转经道、祈福等习惯，也缺乏对于山神、活佛等信仰，在我看来，就是去欣赏风景、挑战自我。

另外，宗喀巴大师在1409年创立格鲁派，一直到1578年才出现达赖喇嘛这个称呼，一世达赖和一世班禅都是宗喀巴大师的弟子，都是他们的弟子回溯为达赖和班禅。

班禅转世系统出现更晚 ，是明末才出现的。达赖和班禅两套转世系统到了清朝才通过中央册封固化。

达赖和班禅体系距今仅400多年，对于经常研究3000-4000年的历史爱好者来说，确实时间很短。

藏传佛教起源于8世纪吐蕃时期，而达赖、班禅这一政教体系是始于400多年前明末。不要误认为从有藏传佛教，就有这两套系统。