大暑养生四言韵

大暑炎蒸，暑湿相缠。
慎勿贪凉，忌饮冰泉。
空调有度，莫直风前。
夜卧宜早，静养心田。
午间小憩，固护真元。
利湿健脾，山药瓜鲜。
薏米扁豆，粥食安痊。
百合莲子，清心除烦。
伏阳鼎盛，冬病可痊。
顺时调摄，岁岁平安。