河北，妻子一直想减肥，但比较苦恼，不知道该如何减，没想到，老公灵机一动，想了一个办法，就是老公
坐着扭扭车陪妻子减肥，每天如此坚持锻炼，妻子的体重竟然从139斤瘦到了90斤！网友：人不仅瘦了，体能各方面都有所提升。
刚开始妻子跑两圈就想要放弃，丈夫一边陪着她，一边鼓励督促。日复一日坚持锻炼，体重出现明显变化，从139斤一路降到90斤。
很多人羡慕这套减肥方式，可我觉得最珍贵的不是减重效果。减肥最难熬的就是孤独，有人愿意花时间陪着你一起奔赴目标，枯燥的运动才有动力坚持。
不过也要提醒大家，负重跑步会加重膝盖负担，每个人身体素质不一样，不要盲目照搬这套方式，运动务必结合自身情况量力而行。
