通过生活小事给自己赋能是一种能力值得大家刻意主动努力掌握比如做出一顿饭你感觉好爽把地板拖干净你感觉能上天写完一篇文你感觉自己厉害看完一本书你感觉自己进化了……就这样一点点感受日常生活本身带来的力量并统统拢进自己的身体再散发出来回馈给这个世界爱世界，世界也就爱你