精气神为一身之本，是气运的根基。

熬夜耗神，终日怨怼，纠缠烂人是非，便是持续泄掉自身元气。

心念浮躁，戾气丛生，则周身气场浑浊，贵人疏远，阻碍缠身；内心安定，言语宽厚，则气场澄澈清朗，机缘自会慢慢靠拢。

养气运，重在三件事。

第一，养心，少生嗔恨，停止内耗。不和认知不同者争辩，不与消耗自己的人纠缠，守住清净心念，便是护住阳气。

第二，养身，起居有度，作息有序。身体是承载福气的容器，元气充足，方能承接财缘、善缘。

第三，养德，言语留分寸，行事存善意。小善日积月累，便是厚积福运；处处算计刻薄，福气自然日渐稀薄。

命有定数，运可自修。

不要焦虑时运不济，先沉下心调养自身气场，你若澄澈安稳，好运自会奔赴而来。