开始认真执行G教练给我的训练计划[暗中观察R][暗中观察R]
其中有一条：每周一山！
和G老师对话越多越发现，山野训练不只越野跑
可以是一场节奏舒服的爬升，
可以是一段不赶时间的徒步。
感受脚踩在不同路面上的反馈，熟悉山里的环境和温度，也是在和自己的身体建立连接。
所以明知道会很热，周末还是背上包去爬山了！
30多度的天气，太阳晒下来没有一点客气。
耐热训练也是让我练到了[失望R][失望R]
这次穿着PELLIOT HT-远见2.0上山
夏天上山，我对鞋子的需求其实很明确：
希望它不要太闷，也希望在复杂路面上给脚足够的支撑。
这双鞋用了升级透气科技网布，搭配TPU热熔膜设计，增加了整体的支撑感和包裹性，让长时间徒步时脚感依然比较舒适。鞋面整体也耐磨抗造，轻松应对各种户外路况，很省心。
山路上遇到岩石、碎石时，鞋底的抓地力帮大忙。Vibram XS Trek EVO配方大底，在不同路况切换时有稳定的抓地表现，每一步落脚都更安心。
后跟设计我也很喜欢，3D立体加厚填充结构+Arch Tech防扭转中底，能够更好地包裹脚后跟，减少行走时脚部的晃动和摩擦，下坡或者连续走山路的时候，会感觉脚被更稳地托住。鞋头还有加厚TPU防撞能够很好护住脚趾，这点真的很加分。
38℃的山还是很热，汗也是真的多。
但可能这就是喜欢户外的人吧[害羞R][汗颜R]
有时候只是想和山见个面。
保持每周一山，
跑也好，走也好，继续在山野里积累。
🍃☀️💦🏃♂️⛰️
