之前总想着彻底断掉孩子玩手机，动不动就争吵，亲子关系搞得很紧张。后来慢慢想开，现在到处都是电子产品，根本躲不开。

与其严防死守，不如提前约定好用手机的规则。平日写完作业短暂消遣，周末可以多玩一会儿，杜绝熬夜刷视频。想要孩子自律，家长首先要做好榜样，少低头刷手机。

空余时间多带孩子出门玩耍，发掘线下的乐趣。教会孩子分辨网络好坏，懂得克制欲望。手机本身没有坏处，关键在于大人怎么去引导。