奉劝大家，三伏期间，千万不要再去全天紧闭窗户，不通风换气。第一，你不开窗，就是在给细菌造温床。门窗一关，空气不流通，屋里就是细菌的"繁殖基地"。一个人感冒，全家中招；一个人咳嗽，全家跟着嗓子痒。夏天温度高，细菌繁殖比冬天快三倍，你不开窗，等于请它们来家里开派对。每天早晚各开窗半小时，让新鲜空气冲进来，把那些你看不见的脏东西赶出去。---第二，你不开窗，氧气不够用，人会变"钝"。你有没有这种感觉？在空调房里待久了，头昏脑涨、眼皮发沉、反应慢半拍，呼吸都觉得闷。不是累的，是缺氧。一家人呼出的二氧化碳堆在屋里，浓度一高，脑子就转不动了。你以为是天热让人懒，其实是空气太浊让人钝。开窗透透气，新鲜空气一进来，脑子立马清醒三分。---第三，你不开窗，甲醛悄悄超标。天热甲醛挥发得比冬天快好几倍。新装修的房子、新买的家具、新换的地板——都在三伏天里拼命往外散毒。你把门窗一关，这些毒气全被你吸进去了。你觉得没什么，等头晕、恶心、嗓子疼的时候，身体已经替你记了一笔账。---第四，你不开窗，屋里那股"闷味"自己闻不见，别人一进门就知道。人身上的体味、饭菜的油烟、潮湿的霉味、汗臭——全闷在屋里出不去。你闻习惯了，觉得没啥。可你想想，邻居串个门、亲戚来坐坐，人家一进门那股"闷味"扑面而来，你尴尬不尴尬？那怎么办？就三条——第一条：早晚各开窗半小时。早上起来开窗换气，把一夜积攒的浊气放出去。晚上睡觉前再开一次，把屋里的油气、汗气清一清。开窗的时候空调关一下，不差那半小时。第二条：开窗不用全开，对角打开一条缝就行。有穿堂风最好，没有也没关系，只要空气能流动就行。开半小时，新风进来、浊气出去，屋里的空气就活了。第三条：家里有老人小孩，更要通风。他们抵抗力弱，闷在浊气里最容易生病。你多通一次风，他们少生一次病。省下来的看病钱，够付好几个月电费。三伏天，开窗通风比开空调更重要。空调管的是温度，通风管的是命。你关窗省的那点电费，不够买一瓶降压药、不够挂一次急诊号。每天开窗半小时，把命里的浊气放出去，把活气请进来。你今天开窗了吗？评论区聊聊。