张柏芝真的把大儿子教得很好

刚才在我一条聊到育儿问题的内容下面，大家其实有个观点还挺值得多说两句的

其实在我的咨询来访中，容易紧张的妈妈也是相当之多，很多妈妈不是不会放松，而是不敢放松

前段时间，一个来访跟我说

老师，我真的很羡慕我老公，孩子发烧，他还能睡着，孩子考试没考好，他说下次努力就行，孩子磕了碰了，他觉得没什么大不了，为什么只有我每天都这么累？

我问她，如果你也像他一样，你敢吗？她说不敢

因为她知道，一旦自己放松，没人会记得孩子有没有吃药，没人会关注老师发了什么通知，没人会提前准备体检、兴趣班、假期安排……最后收拾残局的人，还是她

这也是我这些年做咨询发现的一个规律

很多妈妈的焦虑，并不是性格问题，而是长期处在一种不能出错的位置

孩子出了问题，她会觉得是自己失职，别人评价孩子，她会怀疑自己教育失败，家里所有人都默认她应该想到、做到、安排好

而很多爸爸为什么显得特别松弛？

不是因为他们更爱孩子，而是因为他们潜意识里相信，出了问题，还能补救

妈妈想的是避免出错，爸爸想的是出了错再解决

于是，一个越来越紧，一个越来越松

最后，所有人都在劝妈妈放松，却很少有人去问为什么这个家，只有她不能放松？

咨询里，我真正关心的，从来不是教一个妈妈如何松弛，而是为什么整个家庭，把照顾孩子、承担风险、负责情绪都压在了她一个人身上

因为如果家庭运行方式不变，你今天学会了放松，明天照样会因为同样的事情重新焦虑

真正需要调整的，不是你的情绪，而是这个家庭的责任分配

否则，所谓的松弛，不过是让一个已经很累的人，再努力一点